Хотите узнать, какие продукты повышают потенцию у мужчин и влияют на качество полового акта? Мало кто знает, что существуют определенные принципы и продукты питания, которые мгновенно усиливают мужскую половую активность и повышают потенцию. Ниже приведен список полезной еды, влияющей на мужскую половую жизнь.
Представляем вашему вниманию список полезных продуктов, повышающих уровень гормона тестостерона.
Продукты, повышающие потенцию у мужчин мгновенно
- Устрицы. Эта полезная пища быстрого действия, которая поднимает потенцию и улучшает настроение представителя сильного пола. Продукт относится к афродизиакам: в его состав входит органический цинк и аминокислоты, которые способствуют синтезу тестостерона (мужской половой гормон). В результате этого увеличивается количество спермы, поэтому устрицы влияют и на репродуктивную функцию мужчины. Устрицы содержат и допамин (это вещество, способное повышать либидо представителя сильного пола).
- Камбала. Это рыба не только вкусна, но и полезна для мужчин всех возрастов. Воздействие блюда на функционирование мужского достоинства объясняется большим количеством витаминов и минералов. В состав рыбы входит сбалансированный белок, который легко усваивается человеческим организмом.
- Скумбрия. В состав этой рыбы входят жирные кислоты, которые оказывают влияние на естественную выработку тестостерона, а значит, на половое здоровье и полноценное сексуальное возбуждение мужчины. При регулярном употреблении в пищу скумбрии в отварном или тушеном виде увеличивается число активных сперматозоидов.
- Репа. Этот простой овощ оказывает положительное влияние на сексуальное здоровье мужчины! В состав репы входят витамины и микроэлементы, которые повышают потенцию и качество спермы. Семена этого овоща способствуют полноценному сексуальному возбуждению и достижению эрекции. Для достижения положительного эффекта добавляйте небольшое количество вареной репы к мясному или рыбному блюду.
- Кедровые и мускатные орехи. Это дорогостоящий продукт, которым мужчины могут баловать себя время от времени, желательно в сыром виде. Питательные орехи оказывают благотворное влияние на организм в целом и функционирование полового члена. Для улучшения вкусовых качеств орехи слегка обжаривают, в этом случае они сохраняют свои полезные качества. Хорошо зарекомендовал себя и мускатный орех, который употребляется в небольшом количестве, желательно перед запланированным половым актом. Добавляйте щепотку измельченного ореха в воду и выпивайте этот целебный напиток каждый день. Обратите внимание: такой продукт хорош лишь в небольших количествах, в противном случае он приводит к проблемам с пищеварительной системой и даже к летальному исходу.
- Мясо. Для улучшения качества половой жизни мужчине необходимо регулярно употреблять этот продукт в нежирном виде. Для этих целей подойдет говядина или отварная курица, среди экзотических мясных продуктов специалисты выделяют лягушачьи лапки.
Рекомендации урологов и сексологов
Теперь вы знаете, какой продукт повышает потенцию у мужчин. Если вы хотите употреблять в пищу полезные продукты, благотворно влияющие на мужское здоровье, соблюдайте следующие рекомендации:
- Чтобы пища принесла пользу организму, употребляйте ее в отварном или тушеном виде, готовьте мясо и рыбу в духовке. Жареные продукты не только негативно влияют на вес человека, но и уменьшают сексуальное желание мужчины при частом употреблении.
- Перед употреблением обязательно изучите противопоказания. Репу нельзя есть людям, которые страдают холециститом или гепатитом, от частого употребления рыбы рекомендуется отказаться тем, кто имеет заболевания пищеварительной системы.
- На некоторые продукты у мужчин возникает аллергическая реакция. При индивидуальной непереносимости компонентов рекомендуется заменить определенный продукт другой, не менее полезной пищей.
- Одного здорового питания для улучшения потенции бывает мало. В этом случае специалисты рекомендуют принимать специальные биологические добавки и дженерики, которые стимулируют кровообращение и повышают качество сексуальной жизни.
Продукты для повышения потенции у мужчин – это пища, богатая белком, который легко усваивается, витаминами и микроэлементами. Если вы хотите восстановить или улучшить свою репродуктивную функцию, блюда из нежирной рыбы или мяса, овощи должны регулярно быть на вашем столе.
Статья по теме: Еще продукты влияющие на состояние мужской потенции
Насколько мне известно, в Германии, немцы, для поднятия потенции съедают утром четыре перепелиных яйца и запивают 30 граммами коньяка. И так каждый день. Говорят очень сильно помогает, восстанавливает в организме мужскую силу. Перепелиные яйца надо употреблять в месте со скорлупой. Она очень хорошо усваивается человеческим организмом потому, что состав её такой как и состав человеческих костей. Всем мужчинам советую попробовать!
Владимир, с перепелиными яйцами конечно возражений нет, но запивать их по утрам коньяком дело то хорошее, но ни моя супруга, ни подчиненные на работе не поймут утреннего перегара. Да и скорлупу есть тоже не советую, сальмонелла не дремлет, а обработать в домашних условиях все равно не получится должным образом.
Нужная статья, многие семьи сталкиваются с такой проблемой. Продукты то полезные , но ими сильно ненапитаешся, очень уж дорогие. Теперь мужу буду больше варить и тушить пищу, чем жарить. Ну и конечно если проблема появилась то конечно харашо помогут дженеретики, использовали на своем опыте. Спасиба.
Много разных продуктов помогают мужчину чувствовать себя настоящим мужчиной в постели. Главное не нужно перебарщивать с их употреблением, а то можно нечаянно и на больничную койку попасть. Стоит также помнить, что с годами всё равно эффекта от приёма такой пищи, будет не достаточно для полноты сексуальной жизни.
Я орехи люблю очень, буду есть орешки, но только не лягушачьи лапки ), хотя…если будет надо, для пользы дела…